Όταν το «υγιεινό» είναι παγίδα – 5 τρόφιμα που θέλουν προσοχή για την καρδιά
Η υγεία της καρδιάς επιδεινώνεται ταχύτερα από κάθε άλλη περίοδο των τελευταίων 50 ετών, σύμφωνα με προειδοποίηση της Βρετανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (British Heart Foundation – BHF). Όπως επισημαίνει η οργάνωση, στις αρχές της δεκαετίας του 2020 καταγράφεται πιο απότομη επιδείνωση της καρδιαγγειακής υγείας σε σύγκριση με οποιαδήποτε δεκαετία μετά το 1970, παρά τη μείωση του καπνίσματος και τις σημαντικές ιατρικές εξελίξεις. Στο […]
«Μίνι συνταξιοδότηση»: Το νέο ταξιδιωτικό trend των νέων – Πώς θα το κάνετε
Eίναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι οι 60 και άνω, αφού πάρουν τη σύνταξή τους, ξεκινούν τα ταξίδια. Αυτό φαίνεται πως ζήλεψαν οι Gen Zers και millennials, χάρη στους οποίους αναδύεται ακόμη μια ταξιδιωτική τάση. Πρόκειται για τη λεγόμενη «Μίνι συνταξιοδότηση» (mini ή micro-retirement), μια λύση για οικονομικά πιεσμένους νέους που δεν θέλουν να περιμένουν […]
Η NASA διαψεύδει θεωρία συνωμοσίας και εξηγεί τι θα συμβεί στις 12 Αυγούστου
Σύμφωνα με τη θεωρία, η NASA είχε καταρτίσει σχέδιο με την ονομασία «Project Anchor» με στόχο την αντιμετώπιση των εκτεταμένων καταστροφών που θα προκαλούσε μια προσωρινή απώλεια της βαρύτητας. Συγκεκριμένα, οι ισχυρισμοί εστίαζαν στις συνέπειες της επαναφοράς της βαρύτητας μετά τα επτά δευτερόλεπτα, διάστημα κατά το οποίο άνθρωποι και αντικείμενα θα αποκολλούνταν από το έδαφος και στη […]
Eurovision 2026: Στην κορυφή των στοιχημάτων ο Good Job Nicky – Ποιος είναι και γιατί ξεχωρίζει
Καθώς ο ελληνικός τελικός για τη Eurovision πλησιάζει, ανάμεσα στις 28 υποψηφιότητες αρχίζουν να ξεχωρίζουν ορισμένα τραγούδια που έχουν ήδη δημιουργήσει ισχυρή δυναμική. Ένα από τα φαβορί της φετινής διαδικασίας είναι το «Dark Side of the Moon» του Good Job Nicky. Με το συγκεκριμένο τραγούδι, ο νεαρός καλλιτέχνης έχει καταφέρει να τραβήξει το ενδιαφέρον τόσο του ελληνικού κοινού όσο και των eurofans, […]
Ωράριο εργασίας: Πότε και πώς θα δουλεύουμε μέχρι 13 ώρες
Σε εφαρμογή τίθεται επισήμως από τις 16 Φεβρουαρίου ο νέος εργασιακός νόμος, που φέρνει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που εργαζόμαστε. Το πιο συζητημένο σημείο που ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων είναι η δυνατότητα απασχόλησης έως και 13 ώρες την ημέρα, «κατ’ εξαίρεση», με προσαύξηση 40% στην αμοιβή.. Οι αλλαγές αυτές, σε συνδυασμό με το νέο ψηφιακό σύστημα ΕΡΓΑΝΗ […]
Σαν σήμερα 26 Ιανουαρίου: Η Συνέλευση της Βοστίτσας
Η Συνέλευση της Βοστίτσας (σημερινό Αίγιο), πραγματοποιήθηκε στο σπίτι του Ανδρέα Λόντου στα τέλη Ιανουαρίου 1821 (26-30 Ιανουαρίου) και κράτησε τέσσερις μέρες. Ο Παπαφλέσσας (οπλισμένος, με σωματοφύλακες και με τον αδερφό του Νικήτα) παρουσίασε στους προεστούς και αρχιερείς της Πελοποννήσου μια επιστολή του Υψηλάντη, όπου τον χαρακτήριζε ως τον alter ego του («Άλλος εγώ») και τους παρουσίασε το […]
Μήλος: Συνεχίζονται, παρά τις αντιδράσεις, οι εργασίες για το ξενοδοχείο κοντά στο Σαρακήνικο
Παρά τις νομικές ενέργειες και τις αντιδράσεις από φορείς και την κοινωνία της Μήλου, η ανέγερση μεγάλου ξενοδοχειακού συγκροτήματος κοντά στο Σαρακήνικο συνεχίζεται κανονικά. Ειδικότερα, οι εργασίες επέκτασης της ξενοδοχειακής μονάδας στην περιοχή Μύτακας συνεχίζονται, παρότι υπάρχουν αρνητικές γνωμοδοτήσεις από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας της Περιφερειακής Ενότητας Κυκλάδων και την αρμόδια επιτροπή Περιβάλλοντος του Δήμου Μήλου και παρά την προσφυγή του […]
Ακρίβεια: Ο μισθός τελειώνει νωρίς, οι ανάγκες όμως δεν περιμένουν
H εκκίνηση του 2026 επιβεβαιώνει κάποιος από τους μεγαλύτερους φόβους των ελληνικών νοικοκυριών… Η ακρίβεια εξακολουθεί να πιέζει σημαντικά και η κατάσταση αυτή μόνο τυχαία δεν είναι καθώς διεθνείς πιέσεις και εγχώριες ιδιαιτερότητες στην αγορά κρατούν ζωντανό το «τέρας». Οι ετήσιες αυξήσεις σε τρόφιμα και ποτά κατά 7%, των υπηρεσιών επίσης κατά 7%, των ενοικίων κατά […]
e-ΕΦΚΑ-ΔΥΠΑ: Ο χάρτης των πληρωμών από Δευτέρα έως την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου
Το ποσό των 2.471.173.399,20 ευρώ θα καταβληθούν σε 4.312.406 δικαιούχους, από σήμερα Δευτέρα 26 έως τις 30 Ιανουαρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Ειδικότερα, όπως αναφέρει το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης σε ανακοίνωσή του: Από τον e-ΕΦΚΑ: στις 28 και 29 Ιανουαρίου, θα καταβληθούν συνολικά 2.396.873.399,2 ευρώ […]
Αναβαθμίζεται το λιμάνι της Πάτρας – Επενδύσεις και νέες θέσεις εργασίας με το Master Plan
Την έναρξη μιας νέας περιόδου εκσυγχρονισμού και αναβάθμισης του λιμανιού της Πάτρας σηματοδοτεί η έγκριση του Master Plan από το Συμβούλιο της Επικρατείας, που αναμένεται άμεσα να δημοσιευθεί σε ΦΕΚ. Με το Master Plan του λιμένα Πατρών δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη νέων υποδομών μεταφορών, ενέργειας και τουρισμού, ενισχύεται ο ρόλος του λιμανιού ως κόμβου συνδυασμένων μεταφορών και δίνεται ώθηση στην τοπική οικονομία, με […]