Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία
Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες καρδιομεταβολικού και καρδιαγγειακού κινδύνου. Το πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» είναι μία οργανωμένη δράση δημόσιας υγείας, υπό την εποπτεία του υπουργείου Υγείας, που δείχνει έμπρακτα ότι η πρόληψη μπορεί να λειτουργήσει σωστά όταν υπάρχουν σχεδιασμός και υποστήριξη από την Πολιτεία και συνδρομή επιστημόνων του συστήματος υγείας. Μέσα από ένα […]
Γλαύκωμα: Κλινική μελέτη στοχεύει στην ανάπλαση του οπτικού νεύρου
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) άναψε το «πράσινο φως» σε επίπεδο διαδικασίας για την έναρξη κλινικής δοκιμής του πειραματικού φαρμάκου ER-100 , ένα πρόγραμμα που κινείται στη λογική της « κυτταρικής αναζωογόνησης », δηλαδή μιας αντιγηραντικής προσέγγισης που επιχειρεί να επαναφέρει γηρασμένα ή τραυματισμένα κύτταρα σε πιο «νεανική» λειτουργική κατάσταση . Με την αποδοχή της αίτησης Investigational New Drug (IND) […]
Αυξάνονται τα κρούσματα RSV – Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε γρίπη, κρυολόγημα ή ιό RSV
Αύξηση της κυκλοφορίας του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV) στην κοινότητα καταγράφουν τα νεότερα στοιχεία επιδημιολογικής επιτήρησης. Η εικόνα στα νοσοκομεία παραμένει προς το παρόν σταθερή, ωστόσο η εξέλιξη αυτή επαναφέρει στο προσκήνιο έναν ιό που συχνά συγχέεται με το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη, χωρίς όμως να έχει την ίδια σημασία για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σύμφωνα με την […]
Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά προληπτική ιατρική, όπως αποδεικνύουν σύγχρονες μελέτες.
Η κακή νύχτα ύπνου αντιμετωπίζεται συνήθως σαν ένα μικρό, καθημερινό κακό: λίγος καφές παραπάνω, νύστα και νεύρα. Όμως η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η οξεία στέρηση ύπνου δεν έχει ως αποτέλεσμα μόνο την κόπωση. Για το καρδιαγγειακό σύστημα, μια νύχτα με λιγότερες από 5–6 ώρες ύπνου μπορεί να λειτουργήσει ως βραχυπρόθεσμος στρεσογόνος παράγοντας, ενεργοποιώντας μηχανισμούς που -σε συγκεκριμένες ομάδες του πληθυσμού- […]
Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού θέλει… κατσαρόλα
Η διατροφή που προστατεύει το μυαλό μας απαιτεί μπόλικο σπιτικό φαγητό, καθώς σύμφωνα με νεότερη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας η σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι γνωστό ωστόσο ότι η γνήσια μεσογειακή διατροφή απαιτεί πιο συχνή ενασχόληση με την κουζίνα και το μαγείρεμα. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology Open […]
Νερό εμφιαλωμένο ή βρύσης: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή;
Οι περισσότεροι πίνουν νερό βρύσης στην καθημερινότητα, ως πιο εύκολη και οικονομική λύση. Άλλοι διαθέτουν φίλτρο νερού στο σπίτι και άλλοι πίνουν μόνο εμφιαλωμένο νερό, θεωρώντας το ως την πιο ασφαλή επιλογή. Βέβαια, και για το τελευταίο τίθενται πλέον θέματα, που έχουν να κάνουν με την απελευθέρωση μικροπλαστικών από το μπουκάλι στο νερό και κατ’ επέκτασιν, στον […]
Ουρολοιμώξεις: Ποια διατροφή αυξάνει τις υποτροπές – Πώς να τις προλάβουμε
Οι ουρολοιμώξεις μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες, προκαλώντας συχνές και επείγουσες επισκέψεις στην τουαλέτα και αίσθηση καύσου κατά την ούρηση – ιδιαίτερα σε όσους τις εμφανίζουν επανειλημμένα. Οι ουρολοιμώξεις είναι πολύ συχνές και συνήθως προκαλούνται από βακτήρια E. coli. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα βακτήρια μπορεί να προέρχονται από μολυσμένο ή ανεπαρκώς ψημένο κρέας ή από διασταυρούμενη μόλυνση κατά τον χειρισμό τροφίμων. Οι […]
Το 50% των πιο συχνών καρκίνων μπορεί να προληφθεί
Με τη βοήθεια της ισορροπημένης διατροφής, καθώς και την αποφυγή επιβλαβών συνηθειών, όπως το κάπνισμα, το 40% έως και το 50% των πιο συχνών καρκίνων μπορεί να προληφθεί. Προσθέτοντας στην εξίσωση τις εξελίξεις στην ογκολογία, σήμερα η θνητότητα από τον καρκίνο έχει μειωθεί σημαντικά, μετατρέποντας σε πολλές περιπτώσεις την πάθηση σε χρόνια νόσο. «Στα τριάντα χρόνια που βρίσκομαι στον χώρο […]
Καρκίνος: 14 συμβουλές που μας προστατεύουν από την ανάπτυξή του
Το 40% των καρκίνων μπορούν να προληφθούν, αναφέρει ο καθηγητής Θάνος Δημόπουλος. Ο καρκίνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων τα επόμενα χρόνια. Υπολογίζεται ότι το 2022 χάθηκαν εξαιτίας τους 1,3 εκατομμύρια ζωές στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Οι νέες διαγνώσεις […]
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Οι τελευταίες εξελίξεις που αλλάζουν τα δεδομένα
Γράφει ο Ευριπίδης Μαντούδης FRCOG, επικεφαλής γυναικολόγος αναπαραγωγής, στο Γέννημα IVF Πώς τα σύγχρονα φαρμακευτικά πρωτόκολλα και οι νέες τεχνολογίες στο εμβρυολογικό εργαστήριο βελτιώνουν τα αποτελέσματα. Η εξωσωματική γονιμοποίηση εξελίσσεται διαρκώς, πάντα με στόχο τη βελτίωση του ποσοστού επιτυχίας της θεραπείας, αλλά και τη λιγότερη δυνατή αναστάτωση της ζωής των ζευγαριών που υποβάλλονται στη διαδικασία. Σήμερα, οι σημαντικότερες […]