Διάσημος ογκολόγος μοιράζεται τους 6 απλούς κανόνες του για υγιή ζωή
Στο βιβλίο του Eat Your Ice Cream, ο ογκολόγος και αντιπρύτανης στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, Ezekiel Emanuel περιγράφει τους «έξι απλούς κανόνες» του για να ζει κανείς περισσότερο και καλύτερα. Μάλιστα, ο 68χρονος γιατρός παραδέχεται ανοιχτά την αγάπη του για τα γλυκά – ως παιδί έτρωγε μπανάνα σπλιτ και σήμερα φτιάχνει τακτικά κέικ μπανάνας και το cheesecake της μητέρας του. […]
Έξι επιστημονικά hacks που τα «βάζουν» με το άγχος
Το άγχος δεν εμφανίζεται πάντα με τη μορφή πανικού. Συχνά είναι πιο ύπουλο: μια μόνιμη εσωτερική ένταση, μια σκέψη που δεν κλείνει ποτέ, ένα σώμα σε διαρκή ετοιμότητα. Βιολογικά, το άγχος είναι ο τρόπος του εγκεφάλου να μας προστατεύσει. Όταν όμως ενεργοποιείται υπερβολικά ή χωρίς πραγματικό κίνδυνο, αρχίζει να λειτουργεί εις βάρος μας. Τα καλά νέα είναι […]
Στο «κόκκινο» το Θριάσιο Νοσοκομείο: Κινητοποίηση εργαζομένων για την υποστελέχωση
Σε τετράωρη στάση εργασίας προχωρούν αύριο, από τις 7:00 έως τις 11:00, οι εργαζόμενοι στο Θριάσιο Νοσοκομείο, καταγγέλλοντας δραματικές ελλείψεις προσωπικού που επηρεάζουν τη λειτουργία του ιδρύματος και την εξυπηρέτηση των ασθενών. Στις 9:00 έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην είσοδο του νοσοκομείου. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Σωματείου Εργαζομένων, το νοσηλευτικό ίδρυμα αντιμετωπίζει οξυμένα προβλήματα […]
6 χρόνια από την «ασθενή 0» με κορωνοϊό – Η πανδημία που άλλαξε τη ζωή μας
Σαν σήμερα, έξι χρόνια πριν, στις 26 Φεβρουαρίου 2020 ανακοινώνεται στην Ελλάδα το πρώτο κρούσμα κορωνοϊού. Η 38χρονη τότε κυρία Δήμητρα Βουλγαρίδου, επιχειρηματίας και σχεδιάστρια μόδας από τη Θεσσαλονίκη, έχει μόλις επιστρέψει από το Μιλάνο – δηλώνεται ως η «ασθενής 0». Η μετάδοση του ιού στην Κίνα έχει γίνει γνωστή 2 μήνες πριν, τον Δεκέμβριο του 2019 – […]
Ανάγκη το Εθνικό Σχέδιο για την ολιστική φροντίδα των σπάνιων ασθενών
Για πολλά χρόνια οι σπάνιες παθήσεις περιγράφονταν από τη μοναδικότητα και τη σπανιότητα. Πολλές διαφορετικές ασθένειες, λίγοι ασθενείς για καθεμία. Σήμερα γνωρίζουμε ότι ισχύει το αντίθετο. Οι παθήσεις είναι πολλές, αλλά η εμπειρία είναι κοινή. Η ζωή με μια σπάνια νόσο δεν αφορά μόνο τη διάγνωση ή τη θεραπεία. Αφορά την εκπαίδευση, την καθημερινότητα, την εργασία, την ψυχολογία, […]
Workshop για την ποιότητα και την ασφάλεια των ασθενών στη Λάρισα
Στις 20 Φεβρουαρίου 2026, στη Λάρισα, το Γραφείο Αθηνών του ΠΟΥ για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και την 5 η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας, διοργάνωσε workshop στο πλαίσιο του προγράμματος 3PH. Το πρόγραμμα 3PH αφορά στην προσπάθεια της Ελλάδας για την ενίσχυση […]
«Καμπανάκι» για την Ελλάδα από το ECDC: Ακόμη και απλές τροφικές δηλητηριάσεις κινδυνεύουν να γίνουν θανατηφόρες
Χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα φαίνεται να παραμένουν τα μέτρα που εφαρμόζει τα τελευταία χρόνια η χώρα μας απέναντι στη μικροβιακή αντοχή, σύμφωνα με το ECDC, ενώ η αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικά συνεχίζει να δοκιμάζεται. Παρά τη σημαντική πρόοδο που καταγράφουν οι βόρειες ευρωπαϊκές χώρες, η Ελλάδα εμφανίζει στασιμότητα στη μάχη για τη διατήρηση της ισχύος των αντιβιοτικών, […]
Ελληνική μελέτη συνδέει την παραπληροφόρηση με τη διστακτικότητα απέναντι στα εμβόλια
Η παραπληροφόρηση γύρω από θέματα υγείας μπορεί να απογειώθηκε την περίοδο της πανδημίας, τα αποτελέσματά της, όμως, είναι εμφανή ακόμα και σήμερα. Δεν πρόκειται για ένα φαινόμενο χωρίς συνέπειες: τα fake news επηρεάζουν εμπράκτως τις καθημερινές μας επιλογές: από τις αποφάσεις μας για τον εμβολιασμό μέχρι τη διατροφή. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα νέας ελληνικής μελέτης που δημοσιεύθηκε […]
Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Όλη η αλήθεια για την εξάντληση της ηλικίας – Πώς θα ξανανιώσουμε
Πολλοί από εμάς θυμόμαστε τα 20 ως μια εποχή φαινομενικά ατελείωτης ενέργειας. Μπορούσαμε να μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά, να κοιμόμαστε λίγο, να συνδυάζουμε τη δουλειά με την κοινωνική ζωή και να λειτουργούμε κανονικά την επόμενη μέρα. Πλησιάζοντας τα 40, αυτή η ευκολία συχνά εξαφανίζεται. Η κόπωση παραμένει. Η ανάκαμψη διαρκεί περισσότερο. Μπορεί να νιώθουμε ότι το […]
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Επικίνδυνα για αυτοάνοσα, καρκίνο, δερματοπάθειες
*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Οι υπερ-επεξεργασμένες τροφές (Ultra-Processed Foods, UPFs) αποτελούν μία από τις πλέον διαδεδομένες κατηγορίες τροφίμων στη σύγχρονη διατροφή. Ο όρος UPFs εισήχθη και κατηγοριοποιήθηκε με το NOVA classification system, το οποίο ταξινομεί τα τρόφιμα με βάση το […]