Ανανεώστε το δέρμα σας: Η αποτελεσματική φροντίδα κατά της ακμής
Η αντιμετώπιση της ακμής και των σπυριών αποτελεί καθημερινή πρόκληση για πολλές γυναίκες, ειδικά σε περιόδους ορμονικών αλλαγών ή στρες. Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνιση αλλά και την αυτοπεποίθηση, καθιστώντας απαραίτητη μια αποτελεσματική φροντίδα προσώπου που εξασφαλίζει καθαρό και υγιές δέρμα. Καθημερινές επιβαρύνσεις όπως η ρύπανση, το στρες, οι ορμονικές αλλαγές και η ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να προκαλέσουν σπυράκια, μαύρα […]
5 tips για λιγότερο αλάτι, χωρίς να «θυσιάσετε» τη γεύση – Από τους ειδικούς
Σύμφωνα με τις οδηγίες του NHS, οι ενήλικες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από 6γρ. αλατιού την ημέρα, δηλαδή περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού. Παρ’ όλα αυτά, τα στοιχεία δείχνουν ότι ο μέσος ενήλικας καταναλώνει περίπου 8,4γρ. ημερησίως, υπερβαίνοντας το όριο κατά περισσότερο από 40%. Ένας απ’ τους βασικότερους λόγους είναι ότι πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν καθημερινά έτοιμα […]
Συναγερμός για τη μικροβιακή αντοχή: 4 στους 10 Έλληνες έχουν λάβει αντιβιοτικά τον τελευταίο χρόνο
Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ενημέρωσης κατά της Μικροβιακής Αντοχής (18–24 Νοεμβρίου 2025), ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η πρόληψη ξεκινά από την κοινότητα και την υπεύθυνη στάση όλων μας απέναντι στα φάρμακα. Η μικροβιακή αντοχή –η ικανότητα των μικροβίων να επιβιώνουν παρά τη δράση των φαρμάκων– αποτελεί σήμερα μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία. […]
Αρρυθμίες: Επιτρέπεται ο καφές στην κολπική μαρμαρυγή; Έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα
Kαλά είναι τα νέα για όσους θέλουν να απολαμβάνουν τον καφέ αλλά φοβούνται για τις επιπτώσεις στην καρδιά τους. Παρά την αντίληψη ότι η κατανάλωση καφέ ενισχύει τις καρδιακές αρρυθμίες, μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αντιθέτως, προστατεύει από τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με […]
Χρήστος Γεωργίου στον ΛΑΜΙΑ-FM1:Η ζωή των ασθενών με Διαβήτη έχει βελτιωθεί σημαντικά-Κλειδί ο Ιαματικός Τουρισμός για την περιοχή μας(ηχητικό)
Η Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη είναι κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου και είναι η βασική εκστρατεία σε παγκόσμιο επίπεδο για την ευαισθητοποίηση στο πρόβλημα του διαβήτη. Σκοπός της είναι να ενημερώσει το κοινό για τα αίτια, τα συμπτώματα, τις επιπλοκές και τη θεραπεία της πάθησης αυτής Ο Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Φθιώτιδας και αντιπεριφερειάρχης υγείας Χρήστος […]
Ιατρικός Σύλλογος Λαμίας: Ημερίδα για τις Ιαματικές Πηγές
Ημερίδα για τις Ιαματικές Πηγές στο αμφιθέατρο της ΔΕΥΑ Λαμίας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2025 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 13:30 – 14:00 Χαιρετισµοί 14:00 – 15:40 Προεδρείο: Γεώργιος Πατούλης, Χρήστος Γεωργίου 14:00 – 14:20 Νοµοθετικό πλαίσιο Ιαµατικών Πηγών Κωνσταντίνος Κουσκούκης 14:20 – 14:40 Οικοσύστηµα Ιαµατικού Τουρισµού Αλέξανδρος Γιατζίδης 14:40 – 15:00 Επιγεννετικές δράσεις Ιαµατικών Πηγών Ιωάννης […]
Η «σιωπηλή» επιδημία που αφορά 530 εκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως
Ο σακχαρώδης διαβήτης συνεχίζει να αποτελεί μία από τις κύριες προκλήσεις δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Η καθιέρωση της 14ης Νοεμβρίου ως Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη προέρχεται από την πρωτοβουλία του International Diabetes Federation (IDF) και του Παγκόσμιου Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το 1991. Επιδημιολογικά στοιχεία Σύμφωνα με τον IDF, πάνω από 530 εκατομμύρια ενήλικες ζουν σήμερα με σακχαρώδη διαβήτη παγκοσμίως. Σημαντικό ποσοστό από αυτούς δεν […]
Το αναπνευστικό σύμπτωμα που εξαπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου σε περίπτωση νοσηλείας
Το αίσθημα της δύσπνοιας μπορεί να αυξήσει έως και 6 φορές τον κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, σύμφωνα με ανησυχητικά ευρήματα από νέα αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ERJ Open Research. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 10.000 ενήλικες που ανέφεραν προβλήματα με την αναπνοή τους κατά την […]
Η 5η ΥΠΕ προκηρύσσει 5 θέσεις μίνιμων γιατρών για τα ΚΥ της Φθιώτιδας
Για την κάλυψη των δομών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας της 5 ης Υγειονομικής Περιφέρειας Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας, προκηρύσσονται για το ν. Φθιώτιδας πέντε (5) θέσεις μόνιμων ιατρών ΕΣΥ. Αναλυτικά : ΔΟΜΗ ΥΓΕΙΑΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΒΑΘΜΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ ΚΥ ΑΜΦΙΚΛΕΙΑΣ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΣ Β 1 ΚΥ ΑΤΑΛΑΝΤΗΣ […]
Η Περιφέρεια Στερεάς στηρίζει την ενεργειακή αναβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας
Μπήκαν υπογραφές στην προγραμματική σύμβαση για την ολοκλήρωση του έργου ενεργειακής αναβάθμισης του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός και ο Διοικητής του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας Παναγιώτης Λαχλαλί συνυπέγραψαν προγραμματική σύμβαση για την υλοποίηση του έργου: «Ενεργειακή Αναβάθμιση Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας-Παραγωγή Ενέργειας με Χρήση ΣΗΘΥΑ/ΑΠΕ και Ενσωμάτωση Μέτρων Εξοικονόμησης Ενέργειας». Πρόκειται για […]