Αποτοξίνωση: Κάνουμε detox με σύμμαχο το νερό – Όλα τα μυστικά
Μετά από περιόδους διακοπών ή ένα long σαββατοκύριακο το σύνηθες είναι να χαλαρώνουμε και να… ξεφεύγουμε πιο εύκολα όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες. Η χαλαρότητα αυτή συχνά μας ακολουθεί και στην εργάσιμη εβδομάδα, καθώς προσπαθούμε να βάλουμε σε μία σειρά όλες τις υποχρεώσεις μας. Οι παρασπονδίες της προηγούμενης περιόδου, ωστόσο, αφήνουν το σώμα αφυδατωμένο και […]
1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, δίνοντας έτσι κάθε χρόνο την ευκαιρία για ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού σχετικά με τον HIV, τους τρόπους μετάδοσης, πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας. Ο HIV, παρότι σήμερα αντιμετωπίζεται ως χρόνια νόσος με αποτελεσματική θεραπεία, τα επιδημιολογικά δεδομένα στην Ελλάδα […]
Η εφηβεία διαρκεί μέχρι τα 32 – Νέα μελέτη δείχνει 4 καθοριστικές ηλικίες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνάει από πέντε φάσεις στη διάρκεια της ζωής, με βασικούς «σταθμούς» τις ηλικίες των 9, 32, 66 και 83, σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications και στην οποία συμμετείχαν 4.000 άτομα έως 90 ετών. Ερευνητές του πανεπιστημίου του Cambridge διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος παραμένει στην εφηβική φάση μέχρι τα 32 έτη. Επισημαίνουν […]
Γυαλιά οράσεως και φακοί επαφής: Τι ποσό δικαιούστε από τον ΕΟΠΥΥ, πώς γίνεται η αίτηση
Οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ έχουν τη δυνατότητα να λάβουν οικονομική αποζημίωση για την αγορά γυαλιών οράσεως ή φακών επαφής, με τη διαδικασία να γίνεται πλέον αποκλειστικά ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας του Οργανισμού. Η παροχή καταβάλλεται απευθείας στον δικαιούχο, ενώ δεν απαιτείται φυσική παρουσία σε κάποια μονάδα του ΕΟΠΥΥ. ΕΟΠΥΥ: Πως γίνεται η αποζημίωση οπτικών για παιδιά, εφήβους και ενήλικες […]
CAR-T κύτταρα: Τα «ζωντανά» φάρμακα που κερδίζουν τη μάχη κατά των αιματολογικών καρκίνων
Εφέτος συμπληρώνονται 57 χρόνια από την πρώτη κυτταρική θεραπεία — την αλλογενή μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων — μια πρωτοποριακή τότε προσέγγιση ίασης που αξιοποίησε για πρώτη φορά την ικανότητα του φυσιολογικού ανοσοποιητικού συστήματος του υγιούς δότη να αναγνωρίζει και να εξουδετερώνει τα καρκινικά κύτταρα. Πρόκειται για ένα ιστορικό βήμα που άνοιξε τον δρόμο για όλες τις σύγχρονες κυτταρικές […]
Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το “κόλπο” που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Πριν το αρωματίσεις σε μια μακαρονάδα ή το απλώσεις πάνω σε τραγανό ψωμί, το σκόρδο έχει ήδη κάνει τη δική του ιστορική “περιπολία” σε κουζίνες και ιατρικά τετράδια. Καλλιεργείται εδώ και περίπου 6.000 χρόνια, ταξίδεψε από την Κεντρική Ασία σε ολόκληρο τον κόσμο και έφτασε μέχρι τη σύγχρονη διατροφή σου ως ένα από τα πιο πολυχρηστικά και παρεξηγημένα superfoods. […]
ΕΣΥ: Η γραμμή υγείας 1566 γίνεται «έξυπνη» – Πότε θα τεθεί σε λειτουργία ο νέος ψηφιακός βοηθός
Ένα από τα πιο φιλόδοξα άλματα ψηφιακού μετασχηματισμού επιχειρεί το υπουργείο Υγείας, εισάγοντας την Τεχνητή Νοημοσύνη στην τηλεφωνική γραμμή 1566 — μία αλλαγή που μπορεί να αναδιαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο οι πολίτες έρχονται σε επαφή με το Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ). Το «1566» αποτελεί το πρώτο σημείο επαφής για εκατομμύρια πολίτες, από επείγοντα περιστατικά μέχρι καθημερινές ερωτήσεις σχετικά με […]
Το ψυχικό τραύμα «καταδιώκει» τις σχέσεις
Το ψυχικό τραύμα δεν κρύβεται κάτω από το χαλί. Είναι ορατό, ακόμη και όταν εμείς νομίζουμε ότι το έχουμε καταχωνιάσει σε μια γωνία της ψυχής μας. Κατατρέχει την προσωπική μας ζωή και φυσικά τις σχέσεις μας με τους άλλους. Σαν ένα «αόρατο λιοντάρι» το ψυχικό τραύμα απειλεί τη σχέση και οδηγεί σε συμπεριφορές που συχνά είναι ακατανόητες, καθώς […]
Μάθετε τα πάντα για τα δηλητηριώδη μανιτάρια – Ο κίνδυνος οξείας ηπατικής ανεπάρκειας
«Συναγερμό» σήμανε η σοβαρή περιπέτεια ζευγαριού, που νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ μετά από κατανάλωση μανιταριών σε εκδήλωση στη βόρεια Ελλάδα. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άνδρας 65 ετών και η γυναίκα 55 ετών, έχουν διαγνωστεί με οξεία ηπατική ανεπάρκεια. Στον ΕΟΜ έχει σημάνει συναγερμός για την επείγουσα μεταμόσχευση ήπατος στην οποία πρέπει να υποβληθούν και οι δύο. Στο πλαίσιο αυτό […]
Γιατί πεινάμε περισσότερο όταν κάνει κρύο; 7 tips για να μην «ξεφύγουμε»
Δεν είναι μόνο οι χαμηλότερες θερμοκρασίες και οι μικρότερες ημέρες. Η έλευση του χειμώνα κάθε χρόνο φέρνει μια διαφορετική πραγματικότητα: Οι συνήθειες αλλάζουν, το πρόγραμμα τροποποιείται. Ακόμη και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αντιλαμβάνεται το φαγητό αλλάζει. Καθώς το ηλιακό φως μειώνεται και η θερμοκρασία πέφτει, το σώμα ενεργοποιεί μια βιολογική αντίδραση […]